घुटने के ब्रेसेस के प्रकार
घुटने तक की आस्तीन ये अलग-अलग साइज़ में आते हैं, और आप इन्हें सीधे अपने घुटने पर डाल सकते हैं। ये घुटनों पर दबाव डालते हैं, जिससे सूजन और दर्द नियंत्रित रहता है। नी स्लीव्स अक्सर हल्के घुटने के दर्द में कारगर होते हैं, और गठिया को कम करने में मदद करते हैं। स्लीव्स आरामदायक होती हैं और कपड़ों के नीचे फिट हो जाती हैं।
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चारों ओर लपेट दोयाडुअल-रैप ब्रेसेसहल्के से मध्यम घुटने के दर्द से पीड़ित एथलीटों के लिए ये ब्रेसेस बेहतरीन काम करते हैं, और स्लीव्स की तुलना में ज़्यादा सहारा देते हैं। ये ब्रेसेस पहनना और उतारना आसान है, और इन्हें प्रशिक्षण के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है - इनमें हिंग वाले ब्रेसेस जितना भारीपन और भार नहीं होता।
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टिका हुआ घुटने का ब्रेसेससर्जरी के बाद, अक्सर उन मरीज़ों और एथलीटों के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं जिन्हें उच्च स्तर की सुरक्षा और सहारे की ज़रूरत होती है। इस प्रकार का ब्रेस आपके घुटने को मोड़ते समय सही संरेखण में रखता है, जिससे उसे ठीक होने और आगे की चोटों से बचने में मदद मिलती है। सर्जरी के बाद आपका डॉक्टर हिंगेड नी ब्रेस की सलाह दे सकता है, लेकिन जब आप ठीक होने की प्रक्रिया में एक निश्चित बिंदु पर पहुँच जाते हैं, तो दूसरे प्रकार के ब्रेस की सलाह दे सकता है। हिंगेड ब्रेस या तो कठोर होते हैं या नरम, नरम ब्रेस कठोर ब्रेस की तुलना में कम सहारा प्रदान करते हैं।
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एघुटने का पट्टाअगर आपको धावक के घुटने या जम्पर के घुटने (पटेलर टेंडोनाइटिस), ऑसगूड-श्लैटर रोग, या पटेला ट्रैकिंग के कारण घुटने में दर्द है, तो यह एक बेहतरीन उपाय है। यह कपड़ों के नीचे फिट हो सकता है और इसे पहनना और उतारना आसान है। इस प्रकार का पट्टा पहनने से पटेला की चोटों को रोकने में मदद मिलती है और आपके पटेला टेंडन पर दबाव डालकर घुटने के दर्द को कम करता है।
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बंद और खुले पटेला ब्रेसेसजब आप कुछ ब्रेसेस को खुले पटेला (ब्रेस के बीच में एक छेद) और कुछ बंद पटेला (बिना छेद) वाले देखते हैं, तो आपको भ्रम हो सकता है। खुले पटेला वाले ब्रेसेस, उचित गति और ट्रैकिंग के साथ घुटने के दबाव से राहत और घुटने की टोपी को अतिरिक्त सहारा प्रदान करते हैं। दूसरी ओर, बंद पटेला ब्रेसेस, घुटने की टोपी पर घुटने के बाकी हिस्सों के समान दबाव और अतिरिक्त सहारा प्रदान करते हैं। अगर आपको यकीन नहीं है कि आपकी ज़रूरतों के लिए कौन सा विकल्प बेहतर है, तो अपने डॉक्टर से पूछें।
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पोस्ट करने का समय: 17 मई 2022